Нервные срывы бывают у всех.

Нервные срывы бывают у всех.

Люди — большинство мужчин и многие женщины, стесняются их, боятся выглядеть истеричками — и это вполне способно ухудшить ситуацию.

Не надо стесняться, что у тебя сдали нервы — они сдают у любого человека, когда он под сильным прессингом. Даже если он малоэмоционален и "железный". 

Мы должны научиться прощать себя за то, что сорвались. И прощать друг другу эту слабость. Она вполне естественна. И попытка ее отрицать — ведет лишь к ухудшению психического здоровья.

Да, нам стоит стремиться минимизировать вред, который мы причиняем, когда теряем контроль. Знать свои особенности и с их учетом заранее готовиться к тому, что мы можем сорваться.

Тем более мы не должны использовать свои срывы для манипуляций. Это убивает доверие.


Подробнее
  • 0